jaki makaron

spoko.. ja też jakoś nie wierze w spalacze... jak jest bilans ujemny to i tak się schudnie, tym bardziej gdy mam 19 lat i nie jestem endo... zaopatrze się za to w jakieś bcaa, bo nie chce stracić za dużo mięśni zaraz po masie. jaki makaron wg Was jest lepszy. 100% durum, czy pełne ziarno ? oba mają niskie ig-chyba, ten 'pełne ziarno' ma koło 6 g [...]

Mam pytanie co do ilości makaronu dla osoby ważącej 60kg . Czy dać np. 70g w posiłku czy 100g? Nie wiem czy jak na raz za dużo kcal/węgli to nie będzie mnie zalewało powoli , i jaki makaron polecacie durum czy razowy?

Jaki makaron najlepiej wrzucic do diety?

zalezy jaki makaron;d

Witam, Jaki makaron jest najlepszy? Jest wiele makaronów tkz. " PEŁNE ZIARNO " ale są z maki pszennej. Jest sporo durum pszennych tak więc jakich makaronów unikać a na jakie zwracać uwagę? Jeżeli jest taka możliwość to chętnie poznam konkretne marki.

Zależy jaki makaron i jak długo gotowany. (surowy ma najniższy IG ) Im krucej gotujesz tym lepiej, im mniej przetworzony, tym niższy IG, więc jesli masz makaron razowy gotowany 2 min to ok 45 IG Agent J-23

Jaki makaron jeść najlepiej na redukcji (chodzi tu o 1-2 posilki tygodniowo)?

mam pytanie jaki makaron jecie wiadomo ze chodzi o taki z odpowiedniej maki, chodzi mi o fiorme w sklpeie ten ciemniejszy zazwyczaj jest napsiane ze jest zrobiony z pszenicy duran moze byc?

Czesc obzartuchy pytanie jest. Zawsze jem ryz, sonko brazowy. 2,50zł za 4 worki, niekiedy promocja to 5jest. Teraz pytanie jaki makaron polecacie? Wiem tyle, ze durum, tak? Nazwa i cena produktu ktory polecacie. Ma byc tani i wartosciowy odrzywczo tak jak ryz, po prostu che zastapic na troche. Edit. Durum za 2.19zł w Biedronce tak? jutro skocze, [...]

Jaki makaron lepiej spozywac? Z maki durum pelnoziarnisty czy razowy 100% zytni? W smaku oba dobre, nie moge sie zdecydowac.

Jaki makaron szamiesz?

Potrzebuje szybkiej odpowiedzi jaki makaron lepszy z maki durum czy razowej?? dzieki z góry za odpowiedz

Dzieki za pomoc. Jeszcze mam pytanie, jaki makaron wybrać na redukcji? Semolina z pszenicy durum może być?

jaki makaron lepszy, zwykły czy ciemny?

zależy jaki makaron. taki zwykły z jajek i białej mąki odpada ale np makaron pełnoziarnisty lub z mąki durum to bardzo dobre źródło węglowodanów. pzdr.

Jaki makaron iziik?

jaki makaron najlepiej jeść. chodzi mi głównie o nazwę, bo wiem ze są wielojajeczne, dwujajeczne itp ale nie wiem które są ok i zdrowe

Warzyw nie wliczam w dietę. Czasem sobie je dojadam do posiłków. Szczerze mówiąc nawet nie wiem jaki makaron dokładnie jem, po prostu taki wybrałem w programie. Bardzo ważne jest, żeby makaron był pełnoziarnisty?

jaki makaron ilu jajeczny? ja teraz jestem miłośnikiem ryżu paraboiled

zależy jaki makaron, jak jakieś jajeczne to kiepskawy pomysł.